Cranio-sacraal-shiatsu
Cranio-sacraal-shiatsu (CSS) is een holistische lichaamsgerichte behandelmethode die de principes van shiatsu combineert met craniosacraal therapie. De verschillende facetten van het mens-zijn (fysiek, psychisch, emotioneel) komen aan bod.
Tussen het cranium (de schedel) en het os sacrum (heilig been) bevindt zich het craniosacraal systeem: een netwerk van zowel zenuw- en energiebanen als van drukpunten.
In dit systeem stroomt in een continue circulatie het hersenvocht volgens zijn eigen ritme, het craniosacraal ritme.
Dit ritme wordt gezien als de ‘ademhaling van het zenuwstelsel’ en ook wel het natuurlijke ritme van het zenuwstelsel genoemd. Aangezien het zenuwstelsel de werking van alles wat er in het lichaam gebeurt beïnvloedt, is het craniosacraal ritme, naast hartslag en ademhaling, de derde vitale levensfunctie van het lichaam. Het ondersteunt ook de werking van andere lichaamsstelsels zoals bloedsomloop, spijsvertering, hormonaal stelsel, …
CSS werkt op dit ritme met zachte aanraking, lichte druk en subtiele bewegingen.
Dit heeft een effect op de energiecirculatie en via de zenuwen en bindweefsel ook op het hele lichaam. Bindweefsel beschermt en ondersteunt alle lichaamsdelen. Gezondheidsklachten kunnen ontstaan wanneer het bindweefsel vast zit.
Tijdens een CSS behandeling worden blokkades in het bindweefsel losgemaakt en krijgt het opnieuw zijn ruimte en beweeglijkheid. De spanning rond het centrale zenuwstelsel wordt verlicht en zo ook pijn vermindert.
CSS vermindert spanningsklachten en ondersteunt de diepe ontspanning van het bindweefsel. Het zorgt tevens voor een vlotte doorstroming van energie door de energiebanen (meridianen). CSS richt zich op het herstellen van de fysieke en emotionele balans en op het stimuleren van het zelfgenezend vermogen.
CSS brengt alle lagen in je organisme terug in contact met de levensenergie (chi) die binnenin je stroomt.
CSS is complementair met alle andere vormen van therapie en reguliere zorg.
Gemakkelijke, loszittende kledij is aangeraden voor deze therapie.
